戒烟免疫力会下降吗

戒烟不会导致免疫力下降。

戒烟后，机体不再受到烟草中尼古丁等有害物质的影响，能够更好地发挥正常的生理功能，包括免疫系统在内。虽然短期内可能存在睡眠障碍引起的免疫功能暂时性下降，但从长远看，随着身体适应无烟环境，免疫功能会逐步恢复到正常水平。如果担心免疫状况，建议咨询专业医生进行相关检查。

短暂的戒断症状可能导致失眠、焦虑等情况发生，这些因素可能会影响短期的免疫力。

对于吸烟者来说，戒烟不仅有助于提升免疫力，还能显著降低心血管疾病、呼吸系统疾病的风险。为了顺利度过戒烟期，可以尝试使用贴片或口服药物辅助戒烟，并保持均衡饮食和规律运动以支持身体过渡。

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