杨禹廷：积极推动群众性太极拳

　　本文作者是杨禹廷的再传弟子、戴玉三的学生，现任北京市武协吴式太极拳研究会会长。

　　杨禹廷先生，名瑞霖(1887-1982)，祖籍北京。太极拳一代宗师。曾任中国武术协会委员、第一届北京市武术运动协会委员兼太极拳研究组成员、北京市武术运动协会副主席、北京市东城区政协委员。

　　杨先生自幼习武，先后师从周相臣、赵月山、田风云、高克兴(子明)等武术名师习练十路、十二路弹腿、长拳、黑虎拳、形意拳、八卦掌。及冠即驰名武坛，又拜太极拳大家王茂斋习练太极拳。在先辈的教导下，极尽自己的勤奋努力，攀至太极高峰。上世纪四十年代初，王茂斋、吴鉴泉先生先后去世，吴公仪在国外。杨禹廷先生便专心致志肩负起弘扬吴式太极拳之重任。他为人忠厚，品艺俱佳，武德高尚。曾在中法大学、民众教育馆、智化寺、北平太极拳研究会(今劳动人民文化宫)等处教拳。为服务群众、提高锻炼者的健康水平做出了贡献，为繁荣北方的太极拳打下了坚实的基础。

　　杨先生品格高尚，技艺精湛，无私传授太极拳

　　杨先生的拳艺功纯技高、劲力圆韧，达到炉火纯青、出神入化的境界，被尊称为“松柔大师”、“一代宗师”。杨先生研究拳术不知倦、教授拳艺不保守，从不故步自封。鼓励学生向自己提出问题，共同研究技艺，传拳授业，播艺育人，真可谓"桃李满天下"!受业弟子中，有很多人成为武术大家，如赵安详、赵任情、张福有、李经梧、王辉璞、冯士英、郑时敏、王培生、马汉清、戴玉三、李秉慈、翁福麒等难以尽数。受他传授之众，更是无以计数。

　　在武术教学研究的实践中，杨禹廷先生形成了自己独特的技艺风格，丰富了吴式太极拳的内涵，使吴式太极拳的动作更加细腻规范。为了推广吴式太极拳，他1924年编写《太极拳教学讲义》，用文字加强了师生之间的语言交流。1947年8月又印制太极拳、剑、刀的名称表，便于学员记忆。杨先生1960年出版了《太极拳动作解说》一书，遍传全国各地及海外。1990年，杨先生的弟子和传人组成编委会，李秉慈先生和翁福麒先生担任主笔，整理杨先生留下的武术资料，出版了《杨禹廷太极拳系列秘要集锦》一书，以便更好地推动群众性太极拳运动。

　　杨老师德高行善，后人铭记在心

　　戴玉三先生(1920-1993)是中医世家。四十年代拜师杨禹廷学习太极拳，并在京西一带广为传播。他武医结合，将太极拳功夫运用到医术中去，很受病患者的欢迎。戴先生常说：杨老师不仅教拳艺，更重视教人，重视改善人的性情和精神品质，他的一言一行都是我们学习的榜样。

　　王昭基先生在回忆跟杨老师学拳的经历时说，杨老师武德极佳，不搞玄虚，耐心教授学员。在杨老师身边，每个人都能感到心情舒畅，受到他高尚人品的精神感召。

　　周世勤先生在《一代宗师杨禹廷与吴氏太极拳》中评说：“杨禹廷注重武德修养，武德高尚，品质优良。常讲：德为技之本，德高技始荣。”他“诚信谦和，虚怀若谷，坦荡无私，广结武界善缘”。

　　周学鳌先生在《回忆从杨禹廷宗师学拳练拳的经历》中说：每当回忆起杨禹廷老师，总是非常敬仰，非常钦佩，非常感激。不仅因为他武技超群、阶及神明，更因为他平易近人、诲人不倦、淡泊名利、虚怀若谷。

　　拳法讲“外三合、内三合”、“内外相合”、“中和之气”等等，本质都是和谐。“和”是太极拳的灵魂。杨先生的谆谆教诲，不仅使学员对拳理拳法有了深刻理解，而且对人生、对社会也有了新的认识。通过跟着杨先生学拳，令人胸襟更加开阔，思想更加豁达，工作精力充沛，做事更加自信乐观。

　　怀念先辈，继承发扬谦和精神

　　科技的发展使我们认识到：人的健康决不仅仅是指身体(肉体)，而更应该强调精神。首先，健康的人应该有一个正常的思维;其次，健康要有正常的心理素质，具有良好的毅力、意志品质;最后，才能说到生理的正常，指人要具有较好的生理器官和运动机能。

　　科技和生产飞速发展的今天，给人类生活带来巨大利益的同时也给人类健康带来了不利的因素，很多人染上现代病，如糖尿病、心血管病、精神抑郁、焦燥不安等。面对现代医疗手段对这些疾病有限的治疗效果，世界有识之士开始把注意力放在古老中国的传统文化方面，他们考虑要引进东方式的康复，通过太极拳等中国武术，掌握中国古代的健康理念与方法，为现实服务。2000年6月，国际武术联合会执委会在马来西亚吉隆坡通过决议，将每年5月定为“世界太极拳健身月”，就是突出的例证。所以，中国武术，尤其是太极拳等注重心性修炼的拳种，在健康心身方面有着极为广阔的发展前景。

　　社会的发展进步，要求人的思想境界也要迅速提高。为了人类能有个美好的未来，党和国家号召我们建立和谐社会，就是要突出一个“和”字。在个人身上，要做到心身相合，一团和气，即处于健康的心理和生理状态。在社会方面，要做到和平共处，共谋发展。在全球范围内，人类要与大自然和谐，以求能持续发展。为了建立理想的社会，首先需要培养出有高度思想智慧的人，只有具有和谐思想的人，才能建设出和谐的社会。所以如今我们弘扬杨禹廷的精神，就是在为培养一代新人，建立新型社会而努力。

（责任编辑：滕芸）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。