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喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁的身体更健康?

2020-04-26 11:20:0039健康网
核心提示:每天人体都需要摄入大量的水分来维持身体的正常机能,但是当水分在进入我们的身体之后,经过肾脏的代谢和分解,最后就会形成排尿的行为。而生活中,有些人喝水后经常上厕所。有些人不需要整天去。差距太大了,是有肾

众所周知,每天人体都需要摄入大量的水分来维持身体的正常机能,当水分在进入我们的身体之后,经过肾脏的代谢和分解,最后就会形成尿液。

不知道大家是否观察过,生活中有些人喝水后经常上厕所。有些人不需要整天去。差距太大了,是有肾脏方面的问题吗?

喝进去的水,最快多久变成尿?

对于成年人来说,一天的尿量大概2~4瓶矿泉水,一天大约排4~6次小便。而一杯水入口后先是进入肠胃道中,在这里经消化系统吸收进入血浆中,然后通过漫长的“旅途”,血浆中的水分和所有晶体物,由肾小球滤过进入肾小管,为原尿;肾小管将原尿中的营养物质、大部分水分和无机盐重新吸收回血液,然后排出含有少量氨的代谢产物和盐类的水溶液为终尿;最后尿经过输尿管、膀胱、尿道排出体外。

而人在空腹时,喝进去的水大约8分钟就能被吸收到血液中,如果这个时候体内相对不缺水,不到2个小时,大部分的水就会被排到膀胱里。

排尿的间隔时间,受多种因素影响

从喝进去的水到转化为尿液排出,每次排尿的间隔时间,其实没有固定,因为影响因素很多。例如:

· 饮水量,一段时间内通过大量饮水,水在体内充分循环后,最终也会以尿液的形式排出,排尿是间隔时间也会缩短。

· 括约肌功能,括约肌的存在就是负责控制膀胱的,而膀胱又担任储尿的功能,所以排尿次数的多少跟括约肌的松紧是有关的。当括约肌松弛时,膀胱就不能更好储存尿液,所以当有尿液产生时,膀胱就没有办法控制住尿意,进而排尿次数就会增加。

· 精神因素,相信很多人越是在紧急、关键的时刻,越是紧张,然后越想......上厕所。这是因为我们中枢神经系统和肠胃神经系统之间,存在着一个神经——内分泌网络。当压力、紧张、焦虑这些负面情绪时,内分泌就会发生变化,影响胃肠道神经系统。

除了以上原因导致的尿频尿急外,如果日常生活中尿频严重,就要警惕了,可能这些病已经找上你。

膀胱炎。尿频与尿急、尿痛合称膀胱刺激症状。膀胱炎患者的典型症状就是尿频,而且持续很长时间。如果没有好好介入治疗,尿频加重,甚致出现尿失禁。

前列腺增生所致尿路梗阻。前列腺位于膀胱出口的位置,当增生的前列腺压迫膀胱出口的尿道后,除了会引起排尿不畅、排尿困难之外,还会因每次排尿不充分,导致膀胱有效容量减少而出现尿频。

膀胱附近器官的病变。如阑尾炎、盆腔脓肿、输尿管下端结石刺激膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱,使其有效容量减少而致尿频。

总的来说,尿多尿少,不一定是肾的问题,但如果经常出现尿频症状,就要留心是不是由病变引起的。

参考资料:

1、尿频尿急可能是心病.《中国健康月刊》.2006年06期

2、尿液异常,肾病的报警信号.《健康生活》.2016年09期

3、尿频尿急的第X种可能.《家庭药师》.2010年01期

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