洗澡看似很简单的一件事,但是洗得不对也会对身体带来不少影响,从每年死于浴室的案例就可以看出。但是相反的,如果会洗澡,那收获的好处也是极其多的。
男人提升性能力的方法:1. 冷热交替洗澡
具体方法是: 先用温水冲洗全身,待身体温热后,用水温较低的水冲洗会阴,当私处收缩后再调高水温,如此反复3~5次即可结束。男性如能坚持,可以使男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。不过,首次尝试者水温不要过冷过热,要循序渐进,同时注意预防感冒。
男人提升性能力的方法:2. 坐浴
经常坐浴可以提高男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
男人提升性能力的方法:3. 用花洒
在入浴时,如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的后果。因为,阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然,淋浴的水压较强为好。
但是,值得注意的是,男性洗澡一定不要用过热的水,而且不要经常泡温泉、蒸桑拿,因为精子的生存环境为体温,如若温度过度,会降低精子量。
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